毎年プレゼント選びに難航して時間がかかるんだけど、
今年は前回会った時にリサーチしておいて、当日はものを決めて買いに行ったのでサクッと終わった！
ちゃんと対策してくれて素晴らしい〜💓
あとこの一年感じるのは、お互い思うより食べられなくなったこと。
肉&肉のメニューとか、もう一杯飲めるかな？とか、デザートもいっちゃう？って時、
後から胃に響く…
なので、昼か夜のどちらかは和食系にして、控えめにすることも覚えて来た。
五十代らしく無理せず、今までより胃腸にも時間にもゆとりを持って会う。これ大事。
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私の彼は運動を全然していないようなので、
駅の階段も響いているようです…50代
これからは体調管理だけじゃなくて、筋トレも必要ですね…